123456的部落格

兩個禮拜前右手背靠近姆指下的肌肉腫起來，足足腫了一個大腫包，可能是上電腦用滑鼠過長過久，導致右手筋肉酸痛，剛開始是早上起來手背疼痛，

我用冰敷希望能盡快消腫，但是不大管用，疼痛依舊困擾著我，連寫字、打字、做飯和日常生活行動都不得力，需要仰賴左手，成了名副其實的左撇子，

停歇了一切會傷筋動骨的動作，就怕那刺痛會隨著手筋傳到整個手臂直到肩膀，那種椎心刺痛真是無可言喻！

交替著冰敷與貼消腫貼片，直到現在兩個禮拜腫是消下去，還是可以看出有一些鼓出的肉，不知是否會平消下去？現在連寫字也不好用力，只有輕輕的畫龍點睛，

因為還有隱隱地痛在匍匐爬行，真是個中滋味五味雜陳，只有當事人才能了解。因此也學到一些功課，凡事都不可過之，過與不及都不適當，採取中庸之道才是一門學問，

無形中的一時疏忽傷了自己，也真是得不償失。

雖然這只是一個小小的偶然事件，也再次的提醒自己對身體所發出的任何訊息要有所警覺，不要因小失大，防範於未然是當務之急的。

所以在這一段休養時間，我就把心思轉移到別處，像聽聽輕音樂，看喜歡的書，唱唱歌，與魚兒對話，吃一些愛吃的食物，暫時將疼痛的意念有意的忘記，

就不會感到那麼酸疼。

而且，在此奉勸各位看官，多多的善待自己，若不對自己好，別人也很難會對你好，要看重自己是獨一無二的人，像我這次的手痛經驗真是痛在心裡口難開，

個中滋味獨自承受，在此情形之下更是要對自己好啊！

如今，情況好轉之初，生命的活力也漸漸的上了軌道，我又可以開始網上遊踪了，只是不會像之前那般的渾然忘我，要約束自己的上網時間，騰出休息空檔，

在工作與休閒之間取得平衡點，是每一個人都應遵守的健康人生法則。

我很想念各位可愛的格友們，想常常來和你們打聲招呼，說歸說，做歸做，親愛的朋友，我現在要打開電腦與您見面了！