涼拌1

涼拌黃豆芽

韓式小菜涼拌黃豆芽清涼爽口又美味,配飯酢麵均適宜,涼拌黃豆芽可放冰箱保鮮兩天,簡單易做不花十分鐘即可出菜,是忙碌職業婦女一大福音。

有空不妨一試,絕佳的無油煙開胃菜。

涼拌2

材料:黃豆芽一磅、紅蘿蔔一小塊、蒜瓣七粒、紅辣椒粉1茶匙

調味料:鹽1茶匙、白芝麻1大匙、麻油1茶匙

做法:蒜瓣切細末,紅蘿蔔切絲,白芝麻在乾鍋炒香起鍋待涼。

備1/3鍋水,黃豆芽入鍋蓋鍋蓋煮開後再煮2分鐘熄火,鍋內勿放太多水,以免沖淡黃豆芽香甜,勿開蓋,燜鍋2分鐘再取出瀝乾。

 

涼拌3

備一大碗入紅蘿蔔絲、黃豆芽、蒜末、紅辣椒粉、鹽、香油、白芝蔴攪拌均勻即可。

 

涼拌4

 

 

 

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